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Quand Big brother s’avère bien pratique

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Alors qu’avec mon gmail habituel j’envoyais une demande de support, ce matin, à un site de poker en ligne pour des soucis de connexion, je fis une découverte originale.

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Vous-avez écrit « ci-joint » dans votre message, mais aucun fichier ne lui est joint. Voulez-vous envoyer ce message ?

Oups, j avais oublié de joindre les logs de l’erreur mentionnée…

Merci Google !

Je comprends aussi les éventuelles polémiques; on a vraiment l’impression que ce géant lit derrière notre épaule !

 

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Les aliments pour vous purifier en 2014

Ce billet est une traduction libre d’un article intitulé Foods thar will naturally clear your skin , c’est à dire « les aliments qui peuvent nettoyer naturellement votre peau ».

Alors dégustez le ; pour la beauté de votre peau !

 

1. Le saumon 

Saumon mi-fumé rôti, fenouil cuit comme une choucroute.

Grâce à une teneur élevée en potassium et en vitamines B-6 et B-12, les poissons d’eau froide comme le saumon sont parfaits pour la peau.

2. L ail 

Ail

 

En luttant contre les virus et bactéries l’ail vous donnera une peau claire : Cru ou cuit il est un incontournable des belles peaux.

3. Le bardane 

Fleur de bardane ! - Flower of burdock !Wikipedia dixit :

Les bardanes sont des plantes bisannuelles souvent de grande taille, reconnaissables à leurs capitules dont les bractées se terminent par des sortes de crochets, ce qui permet à ces capitules de s’accrocher aux vêtements et au pelage des animaux.
Elles appartiennent au genre Arctium et à la famille des Astéracées (ou Composées).
Le nom scientifique du genre (Arctium) correspond au grec arktos (= ours). Quant au nom vernaculaire (bardane), il est issu du latin médiéval bardana, altération du latin tardif dardana mentionné par Apulée, qui lui-même correspondrait au germanique daroth (= dard).  Les graines ingérées peuvent causer des irritations du tube digestif d’animaux domestiques, mais la plupart des animaux sauvages évitent généralement de les manger.

Cette plante a des niveaux élevés d’acides de potassium, de calcium, de magnésium et des acides. On peut la manger cru ou cuite ou la consommer en infusion.

4 Le maquereau 

Maquereau au sel, réglisse, céleri et betterave # 01

Le maquereau contient un niveau élevé d’acides docosahexaénoïque et eicosapentaénoïque.  Consommez le au gril ou à la vapeur ! Personnellement je l’adore accompagné d’une pomme de terre en robe des champs, et d’un peu de beurre demi-sel.

5. La patate douce

Camote

En dessert ou en plat, c’est la teneur élevé en potassium en sodium et en vitamine A qui prendra le plus grand soin de votre peau…

6. Le thé vert

Green Tea

Non seulement le thé vert merveilleux pour garder la peau claire grâce aux niveaux élevés d’antioxydants, mais il aide aussi à renforcer le système immunitaire et à brûler les graisses.

7. Les baies d’açai

Acai Berry Food

Les baies d’açai aider votre peau à rester jeunet jeune parce qu’elle sont riches en antioxydants. Rechercher ces baies d’açai, en jus ,dans le rayon santé de votre hypermarché habituel.

8. Les baies noires

Black berry - Baie noire

Elles sont parfaites pour une peau saine. Riches en antioxydants, en vitamines, c’est du plaisir utile !

9. Les œufs 

Oeuf et farine

Les œufs sont intéressants pour garder la peau saine en raison des nutriments qu’ils contiennent . Ces nutriments incluent bien sûr les protéines mais aussi le zinc et les vitamines A, D, et E.  C’est surtout le jaune qui s’occupera de votre peau.

10. La menthe poivrée

Mentha x piperita - menthe poivrée - Lamiacées

La menthe poivrée fait également des merveilles pour la peau, en plus elle purifie les sinus et lutte contre les maux de têtes.

11. L’avocat 

Avocat | Avocado | Aguacate

Riche en vitamines E et C, il prend soin de votre peau et réduit les inflammations. Il aide à la production de collagène,

12. Le chou frisé

kale

C’est un must ! Il est rempli de vitamines A,  B, E et K, de magnésium, de fer, de protéines, de potassium et de phosphore…

13. L’eau 

Eau dans l'eau dans un verre

Oui, l’eau est une évidence pour tout ceux qui pense à purifier leur peau !

14. Le riz brun

Riz noir

Le riz brun est chargé avec plusieurs antioxydants, de la vitamine B, de protéines et du magnésium, ainsi que du sélénium qui réduisent tous les niveaux de sucre sanguin et préservent la peau.

15. Le tofu

Tofu

Il est une excellente source de protéines, de calcium et de graisses insaturées qui sont essentiels dans les soins de la peau.

16. Les légumes secs.

Haricots noirs

Ils contiennent tous des niveaux élevés de protéines et d’acides aminés. Lorsqu’ils sont combinés avec du riz brun et du saumon (ou du maquereau) vous avez un repas qui rajeunira l’apparence de votre peau de 5 années !!!

17. Le fromage blanc 

faisselle

Les niveaux élevés de sodium, de protéines et de sélénium dans le fromage sont ce qui apporte à la peau ce dont elle a besoin pour rester saine et jeune.

18. La betterave 

MOUSSELINE de BETTERAVE ROUGE au CUMIN

La vitamine A, la vitamine E, ​​le sodium, le calcium, le potassium, ainsi que le magnésium… C’est une mine…

19. La tomate

Tomate

Les tomates sont riches en plusieurs vitamines et minéraux qui  aident la peau à rester saine. Les tomates sont aussi un autre aliment qui aide la peau à produire des niveaux suffisants de collagène.

20. Les noix et les graines

Des noix !

Vitamine E, magnésium, potassium, calcium, fer en sont remplis. Les graines de citrouille et noix du Brésil sont les meilleures pour le soin de la peau.

21.  Le fenouil

Fenouil - Fennel

Le fenouil est un légume racine qui maintient non seulement votre peau saine , mais aussi aide à la digestion, réduit le gonflement du corps, et élimine  les toxines en excès.

22. les raisins rouges

raisin rouge

Non seulement ils sont très riches en antioxydant, mais il aide à combattre l’eczéma et le psoriasis.

23 . Les huîtres 

hûitres

C’est en raison de la grande quantité de zinc, de la vitamine A et du sélénium qu’elles s’occuperont bien de votre peau, que vous les consommiez crues ou cuites…

24. Les artichauts

Artichaut - Jardin botanique Henri Gaussen

Le saviez vous ? De nombreuses crèmes de beauté en contiennent ! C’est un signe. Il est très riches en antioxydants.

25. Le brocoli 

Brocoli.

 

Votre peau vous  remerciera si vous avez du brocoli au moins une fois ou deux fois par semaine tant il est riche en antioxydants, et en vitamines !

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3 millions de visiteurs

BRETAGNE

Aujourd’hui, dimanche 29 décembre 2013, le domaine site2wouf.fr vient d’accueillir  un visiteur un peu particulier.

Il est sur un ordinateur fixe et surfe avec IE . Sa spécificité : Il est le 3 millionième visiteur ! (IP uniques).

C’est l’occasion de remercier celles et ceux qui fréquentent assidûment  ou occasionnellement le site, le blog ou le forum.

MERCI 

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Le chiffre du jour : 75,6

Tarte au Framboises crème citronnée

En matière de téléphone ou autres tablettes, deux systèmes d’exploitation se partageaient le gâteau et ne laissaient  aux autres que de ridicules miettes.

Il s’agissait d’Android et IOS.

Au premier timestre 2013, selon une étude Canalys, 75,6% des smartphones vendus dans le monde fonctionnent sous Android .

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Travaillez-vous en musique ?

Nazippé
Creative Commons License photo credit: Dude Crush

Il y a 20 ans, alors étudiant, je ne travaillais qu’avec du Pink Floyd dans les oreilles… Sans, je n’arrivais à rien.
La musique m’aidait, pensais-je à l’époque, à me concentrer.
A peu près à cette époque là, on a remplacé les pendules mécaniques d’échecs, par des pendules électroniques, silencieuses. Et j’avais l’impression que l’absence du rythme du tic-tac habituel, désorganisait mes calculs de variantes…

Ainsi, j’ai toujours associé rythme musicale a une amélioration de ma concentration. Et je ne suis probablement pas le seul !

Et pourtant, un travail publié par la revue britannique spécialisée Applied Cognitive Psychology risque de démoraliser quelques millions de laborieux mélomanes. Travail intellectuel et musique en effet, ne feraient pas bon ménage.

Pourtant tout n’est pas négatif d’après le Docteur Perham :

« Le problème, c’est que la plupart des gens écoutent de la musique en menant une autre activité. Il vaudrait mieux le faire avant, pour être plus détendu et donc plus efficace. »

Mais vous, travaillez-vous en musique ?

LIEN EXTERNE :

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Ecologie : buvez du Whisky !

Dark-Field Lighting 2
Creative Commons License photo credit: Kyle May

« Un Whisky sinon rien »… Si comme moi vous êtes amateur de single malt, je vous donne aujourd’hui l’occasion de vivre cette passion en y ajoutant un zeste de politiquement correct, un soupçon de bonne conscience écologique…

Vous vous souvenez du biocarburant fait à base de beurre aux Etats-Unis? Les scientifiques écossais ont trouvé bien mieux: un biocarburant à base de whiskey. Pas de détails sur comment en faire à la maison; les scientifiques gardent le secret.

( Sources : 20minutes.fr )

En fait, c’est un résidu de la production, qui servirait à fabriquer du butanol, directement mélangeable au gasoil, sans avoir à modifier les moteurs !

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Je m’éclate comme une bulle !

Bulle
Creative Commons License photo credit: SaZeOd

Qu’elle soit de savons, ou même d’eau une simple bulle est cause d’émerveillement.

Jusqu’à ce qu’elle éclate…

Mais comment éclate une bulle ? Que devient-elle ? Se dirige-t-elle vers le paradis des bulles ?

Et bien non, quand une bulle éclate, elle ne disparaît pas simplement mais se divise en un anneau constitué de bulles plus petites, entraînant une cascade d’éclatements de bulles. Ce phénomène universel vient d’être découvert et modélisé par des physiciens du CNRS de l’Institut de physique de Rennes (CNRS/Université Rennes 1) et des Universités de Harvard et de Princeton aux Etats-Unis. Ces travaux publiés dans la revue Nature, pourraient trouver des applications en industrie et en océanographie.

LIEN EXTERNE :

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Cacao, vin et thé sont-ils notre cure de jouvence ?

Nothing more than a tea

Cacao, vin, soja et fruits rouges : serait-ce la recette miracle pour rester en bonne santé durablement ? « Oui ! » répondent les industriels de l’agroalimentaire et de la cosmétique. « Rien n’est certain » en revanche pour l’Académie de pharmacie. Quels sont les effets avérés des pilules à base de ces flavonoïdes pour conserver une éternelle jeunesse, lutter contre les effets de la ménopause ou prévenir les risques cardiovasculaires ? Éléments de réponse – et de prudence – en compagnie de Jean-Claude Stoclet, membre de l’Académie de pharmacie.

Adresse directe du fichier MP3 :http://www.canalacademie.com/emissions/foc568.mp3
Adresse de cet article : http://www.canalacademie.com/ida5481-Cacao-vin-et-the-les-flavonoides.html
Date de mise en ligne : 18 avril 2010

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L’événement échiquéen de ce debut avril : Tournoi international d’échecs de Lille

Lille Lubitel
Creative Commons License photo credit: Kat…

Ce tournoi en 9 rondes, du 3 au 9 Avril 2010 n’est pas encore commencé mais les inscriptions affichent déjà le jolie score de 152.

Alors si vous n’avez jamais respiré l’ambiance d’un tel événement, venez faire un saut à la Salle Debeyre, rue Charles Debierre (Métro Mairie de Lille. )

Plus d’informations :

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Joyeux anniversaire Flickr !


©caterina. Certains droits réservés. Info licence sur Flickr

Il y a 6 ans l’aventure Flickr démarrait lors de la conférence eTech à San Diego.

C’est quoi Flickr ?

Wikipedia dixit :

Flickr est un site web de partage de photos et de vidéos gratuit, avec certaines fonctionnalités payantes.

Flickr est un service que j’utilise quotidiennement, avec toujours autant de plaisir. J’y héberge 2453 photos (dont 1523 publics).

Certaines de mes « œuvres » ont été vues près de 2000 fois, comme ce « fond d’écran rose »:

fond d'écran rose

J’utilise plusieurs fois par jour ce lien :

Grâce auquel je déguste avec délectation des œuvres récentes :

Les photos qui s’affichent ici ont été sélectionnées de manière aléatoire parmi les découvertes les plus remarquables faites sur Flickr au cours des 7 derniers jours. Si vous cliquez sur le bouton “RECHARGER”, une planche de 9 nouveaux clichés s’affichera au hasard.

J’ai sur Flickr un compte « pro » (environ 35€ pour deux ans) qui me permet d’uploader un nombre infini de photos, et je suis ravi de payer pour un service si plaisant et efficace !

Bon anniversaire Flickr!

LIEN EXTERNE :

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